• 夏至已至,高温来临,你最应该做的养生

    今天夏至,你所在的城市有多热?30多摄氏度,还是已经开启了40摄氏度以上“困难模式”?这还不算完,夏至后才是一年中最热的时候!高温天气下,稍不注意风热感冒、中暑、心脑血管疾病、甚至猝死就来了!所以,小编特地给大家送上一份“压箱底”的夏至安心健康手册,快跟着做!一豆一叶巧消暑《素问•热论》说:“先夏至日者...

    时间:2024-06-02 浏览量:649 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 晨起锻炼,到底科不科学?

    中国有句谚语:“早起的鸟儿有虫吃”。它寓意做事积极或更早准备者,才能获得成功或收益。在日常生活中,我们常常看到很多人喜欢早起进行晨练,毕竟锻炼是一种很好的生活方式。生命在于运动,而运动有利于健康。但关于晨练,也有不少争议。有的人认为,早晨锻炼是**的;有的人却认为,“晨练对身体**”这种观点没有科学...

    时间:2024-06-02 浏览量:650 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 流鼻血就是上火?还要当心这些疾病!

    “哎呀!流鼻血了,肯定是上火了!”你是不是也经常这样认为?但是,流鼻血就是上火吗?今天,小编带你了解一下“熟悉的陌生人”——流鼻血。▶鼻出血的病因有哪些?现代医学认为,引起鼻出血的原因大致可分为三类,即局部因素、全身因素和特发性因素。1.局部因素:包括鼻部干燥、创伤、鼻内应用药物、感染、炎症及肿瘤等。...

    时间:2024-06-02 浏览量:644 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 一味种子药,是失眠、神经衰弱的克星

    种子药是临床常用的一类中药,它们通常小小的,拿在手里没什么重量,但小小的身躯里蕴藏着巨大的能量,不断奔赴在治疗疾病的征程中,为患者带去福音。今天,我们来了解其中的一味,酸枣的干燥成熟种子——酸枣仁,看看它的经典搭配都能发挥什么作用。(1)配生栀子:治心火过盛之烦躁、多梦、失眠。(2)配远志肉:治心肾不...

    时间:2024-06-02 浏览量:628 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 24节气饮食调养之雨水篇

    雨水是二十四节气中的第二个节气,昭示着气温回升,万物萌动。雨水代表降水开始,从这一天起雨量会逐渐增加,随着降水的增多,湿邪之气也会随之而来,湿气之中还会夹着“寒”,寒湿之邪最易困脾,同时湿邪之气很难去除,所以,雨水时节,在养生方面最需要强调的是“调养脾胃”,健脾利湿、疏风散寒是为首要。唐代药王孙思邈言...

    时间:2024-06-02 浏览量:545 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 煎煮好的中药汤剂能放多久?

    随着人们健康意识的不断提升,运用中医药治病养生已成为普遍现象。到医院问诊时,医生通常会开具3-7天甚至更长时间的药方,患者取药回家后,随着服药天数增加,不免会对药物保存时限产生疑问。特别是夏天,要么阴雨绵绵,要么烈日炎炎,中药汤剂的保存更是让大家犯了难。并且,不同的煎煮方式保存时间又是否一样呢?今天这篇...

    时间:2024-06-02 浏览量:560 网址:http://www.mszygsyy.com
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