• 夏至已至,高温来临,你最应该做的养生

    今天夏至,你所在的城市有多热?30多摄氏度,还是已经开启了40摄氏度以上“困难模式”?这还不算完,夏至后才是一年中最热的时候!高温天气下,稍不注意风热感冒、中暑、心脑血管疾病、甚至猝死就来了!所以,小编特地给大家送上一份“压箱底”的夏至安心健康手册,快跟着做!一豆一叶巧消暑《素问•热论》说:“先夏至日者...

    时间:2024-06-02 浏览量:649 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 晨起锻炼,到底科不科学?

    中国有句谚语:“早起的鸟儿有虫吃”。它寓意做事积极或更早准备者,才能获得成功或收益。在日常生活中,我们常常看到很多人喜欢早起进行晨练,毕竟锻炼是一种很好的生活方式。生命在于运动,而运动有利于健康。但关于晨练,也有不少争议。有的人认为,早晨锻炼是**的;有的人却认为,“晨练对身体**”这种观点没有科学...

    时间:2024-06-02 浏览量:650 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 流鼻血就是上火?还要当心这些疾病!

    “哎呀!流鼻血了,肯定是上火了!”你是不是也经常这样认为?但是,流鼻血就是上火吗?今天,小编带你了解一下“熟悉的陌生人”——流鼻血。▶鼻出血的病因有哪些?现代医学认为,引起鼻出血的原因大致可分为三类,即局部因素、全身因素和特发性因素。1.局部因素:包括鼻部干燥、创伤、鼻内应用药物、感染、炎症及肿瘤等。...

    时间:2024-06-02 浏览量:644 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 一味种子药,是失眠、神经衰弱的克星

    种子药是临床常用的一类中药,它们通常小小的,拿在手里没什么重量,但小小的身躯里蕴藏着巨大的能量,不断奔赴在治疗疾病的征程中,为患者带去福音。今天,我们来了解其中的一味,酸枣的干燥成熟种子——酸枣仁,看看它的经典搭配都能发挥什么作用。(1)配生栀子:治心火过盛之烦躁、多梦、失眠。(2)配远志肉:治心肾不...

    时间:2024-06-02 浏览量:627 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 儿童秋天易过敏,日常调理四妙招

    秋色宜人,很多家长会带着孩子一起出游,感受大自然的美好。但随之而来的是,儿科门诊多了很多小患者,有的喷嚏不断、流鼻涕,还一直揉鼻子;有的突然咳嗽、气喘,甚至晚上不能安睡;还有的身上长了很多小红疹,痒得厉害......入秋后天气转凉,空气干燥,呼吸道黏膜和皮肤易受到刺激,局部抵抗力减低,导致病原微生物乘虚而...

    时间:2024-06-02 浏览量:654 网址:http://www.mszygsyy.com
  • 秋季不长胖,科学“贴秋膘”

    我国民间有立秋“贴秋膘”(吃味厚的美食佳肴,“以肉贴膘”)的习俗。一来弥补“苦夏”时亏损的身体和久违的口福;二来储存丰厚的“资本”以过冬御寒,以求“秋季进补,冬令打虎”。肺主秋,秋令主收。根据秋季“阳消阴长”和天人相通的观点,适度贴一贴膘还是很有意义的。但贴膘不成反伤身的例子也不在少数,因此“贴秋膘...

    时间:2024-06-02 浏览量:620 网址:http://www.mszygsyy.com
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